Breakfast:起司蛋餅+無糖拿鐵 300卡+50卡
Lunch:燙青菜+冬粉+豬肉片 300卡
目前分類：佳過去美好的diet diary (29)
- Mar 30 Fri 2012 21:41
ダイエット日記---2012.3.30
- Jan 18 Wed 2012 23:12
ダイエット日記---2012/1/18
Breakfast:鮪魚御飯糰+無糖拿鐵 215卡+50卡
Lunch:水餃8顆 320卡
- Jan 17 Tue 2012 22:24
ダイエット日記---2012/1/17
Breakfast:起司蛋餅+半糖奶茶 300卡+65卡
Lunch:茄汁燉雞肉+飯 500卡
- Aug 07 Sat 2010 23:05
ダイエット日記---2010/8/7
Breakfast:x
Lunch:1/2碗麵線+一點涼拌冬粉 250卡
- Aug 06 Fri 2010 21:37
ダイエット日記---2010/8/6
Breakfast:勁辣雞腿堡 + 拿鐵 1杯 350卡
Lunch:1/2碗飯+四季豆炒肉絲 250卡
- Aug 05 Thu 2010 22:13
ダイエット日記---2010/8/5
Breakfast:滿福堡 + 拿鐵 1杯 350卡
Lunch:半碗飯+九層塔蛋+地瓜葉+瓜仔肉 300卡
- Aug 04 Wed 2010 21:14
ダイエット日記---2010/8/4
Breakfast:肉羹麵線 1碗 + 拿鐵 1杯 330卡
Lunch:泡麵 420卡
- Dec 30 Wed 2009 22:45
ダイエット日記---2009/12/30
Breakfast: 1個鮪魚沙拉麵包+拿鐵 250+50=300卡
Lunch:炒米粉 250卡
- Dec 29 Tue 2009 08:53
ダイエット日記---2009/12/29
Breakfast: 1個三明治+拿鐵 200+50=250卡
Lunch:1碗飯+1碗高麗菜+1顆蔥蛋 225+30+80=335卡
- Dec 28 Mon 2009 16:14
ダイエット日記---2009/12/28
Breakfast: 2個小熱狗麵包+咖啡 300+50=350卡
Lunch:大腸麵線 400卡
- Dec 27 Sun 2009 12:50
ダイエット日記---2009/12/27
Breakfast: x
Lunch:大腸麵線 350卡
- Dec 26 Sat 2009 12:36
ダイエット日記---2009/12/26
Breakfast: x
Lunch:8顆水餃 320卡
- Dec 25 Fri 2009 08:47
ダイエット日記---2009/12/25
Breakfast: 清麵線 300卡
Lunch:1/2碗白飯+0.5碗空心菜+0.5碗芹菜炒花枝 120+20+40=180卡
- Dec 25 Fri 2009 08:42
ダイエット日記---2009/12/24
Breakfast: 豬滿+咖啡 376+30=406卡
Lunch:0.5碗培根高麗菜+0.5碗花椰菜 50+30=80卡
- Dec 23 Wed 2009 09:17
ダイエット日記---2009/12/23
Breakfast: 起司蛋餅+咖啡 300+50=350卡
Lunch:1/2碗白飯+1.5碗花椰菜+2個三角油豆腐 120+50+50=220卡
- Dec 22 Tue 2009 09:13
ダイエット日記---2009/12/22
Breakfast: 2/3個燒餅蛋+咖啡 230+50=280卡
Lunch:1/2碗白飯+1.5碗洋蔥肉絲 120+150=270卡
- Dec 21 Mon 2009 12:07
ダイエット日記---2009/12/21
Breakfast: 麵線 330卡
Lunch:1.5碗花椰菜+1顆滷蛋+1塊豆乾+1塊滷肉+0.5碗蛤礪農湯+1/3碗白飯
- Dec 20 Sun 2009 12:15
ダイエット日記---2009/12/20
Breakfast: x
Lunch:半碗高麗菜+1碗竹筍湯 20+50=70卡
- Dec 19 Sat 2009 10:55
ダイエット日記---2009/12/19
Breakfast: x
Lunch:1小塊蔥油餅+1碗鹹粥 150+250=400卡
- Dec 18 Fri 2009 14:14
ダイエット日記---2009/12/18
Breakfast: 半個豬肉滿福堡+咖啡 188+50=380 卡
Lunch:1碗燙青菜+4顆貢丸+2小片豆皮+1塊豆乾 30+200+50+50=330 卡
