Dear diary,
昨天的健檢讓我白日夢大醒,
不但體重,體脂肪,腰圍超標外,
肝功能指數也整個大漲
(基金要是也這麼漲就好了),
今天開始讓我緩緩瘦回去吧!

早餐:7-11紐澳良雞腿三明治+中熱拿
307+100卡=407卡
午餐:餛飩冬粉 300卡
晚餐:娘家晚餐 約300卡
Total:1007卡
運動:仰臥起坐 30下+空中腳踏車50下

創作者介紹
創作者 沒什麼大不了 的頭像
沒什麼大不了

関心するのは関心する。

沒什麼大不了 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • Pink mama
  • 加油加油~早日成為辣媽一員!!
    you can do it!