Dear diary,
昨天的健檢讓我白日夢大醒，
不但體重，體脂肪，腰圍超標外，
肝功能指數也整個大漲
（基金要是也這麼漲就好了），
今天開始讓我緩緩瘦回去吧！
早餐：7-11紐澳良雞腿三明治+中熱拿
307+100卡=407卡
午餐：餛飩冬粉 300卡
晚餐：娘家晚餐 約300卡
Total:1007卡
運動：仰臥起坐 30下+空中腳踏車50下
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- 8月 27 週二 201316:42
Diet diary 1
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- [17/07/04] 訪客 於文章「中午來個啃雞腿之鑫寶擔擔麵...」留言：
鑫寶擔擔面搬在中和區南勢角夜市旁的四維街40號了，還增加了海... - [17/07/04] 訪客 於文章「中午來個啃雞腿之鑫寶擔擔麵...」留言：
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□我﹋要在這◎裡﹍強﹌Ｏ你□ ｇｏｏ‧gl/ＣｌgＦｅ... - [14/01/02] 高飛 於文章「2013 bye bye and hel...」留言：
今年、以後也請多多指教... - [13/09/24] 犬 於文章「只是親愛的你。。。。...」留言：
媽媽真偉大！妳其實有比以前堅強的！... - [13/09/12] ♥李呆呆♥ 於文章「自責...」留言：
阿比怎麼了~~... - [13/09/10] Pink mama 於文章「自責...」留言：
阿比怎麼嘞阿~ 這樣讓人也太擔心了....... - [13/08/29] Pink mama 於文章「Diet diary 1...」留言：
加油加油~早日成為辣媽一員!! you can do it... - [13/06/21] 犬 於文章「2013.3.6 入院待產, 陣痛真是t...」留言：
好可怕...每次聽媽媽們描述陣痛過程，我不敢生小孩的念頭就又... - [13/06/16] peanut 於文章「2013.3.6 入院待產, 陣痛真是t...」留言：
雖然我已經現場聽你說過一次 不過用寫的我又身歷其境一次 ...
加油加油~早日成為辣媽一員!! you can do it!