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Dear diary,

今天回診，所幸只要再三天用藥，
我就不用再回診了！

早餐: 鮪魚加蛋飯團+拿鐵 400卡
午餐: 自製麻辣牛肉蔬菜湯 250卡
晚餐: 御飯團+少許腸旺 350卡
Total:1000卡
運動: X


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    沒什麼大不了

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