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Dear diary,
昨天的健檢讓我白日夢大醒，
不但體重，體脂肪，腰圍超標外，
肝功能指數也整個大漲
（基金要是也這麼漲就好了），
今天開始讓我緩緩瘦回去吧！

早餐：7-11紐澳良雞腿三明治+中熱拿
307+100卡=407卡
午餐：餛飩冬粉 300卡
晚餐：娘家晚餐 約300卡
Total:1007卡
運動：仰臥起坐 30下+空中腳踏車50下

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